HIIT MED STEP

GUL SAL 

TIRSDAG KL 20-20.50

På HIIT med Step laver vi primært interval træning. Vi bruger step bænken til mange af øvelserne og der vil derfor være en del inspiration fra step. Der vil til nogle træninger også være step serier, men på et niveau hvor ALLE kan være med. Træningen kræver kun at man har lyst til at få sved på panden og hygge sig til noget god og hurtig musik.
Jeg ser frem til at se jer.