Titel: Boksefitness

Tid & sted: Mandage kl 17:00-18:25, Grøn Sal

Periode: 2. sept. 2024 til 31. marts 2025

Holdbeskrivelse

Boksefitness er effektiv træning for hele kroppen. 

Selvom du ikke ser dig selv som en hård kampbokser, kan du stadig få stor gavn af den intense træning som hører til. Boksefitness bruger konditions- og styrketrænende elementer fra boksetræning på et niveau, hvor alle kan være med. Vi garanterer din koordination, råstyrke og udholdenhed vil blive markant forbedret.