Titel: Idrætstimen - for kvinder

Tid & sted: Tirsdage kl. 20:00-21:00, Gul sal

Periode: 1. september 2026 til 16. marts 2027

Holdbeskrivelse

Træning med inspiration fra barndommens idrætstimer. Få pulsen op og styrk kroppen. Vi skal bl.a. spille høvdingebold, stikbold, rundbold og andre boldlege. Vi skal lave stafetter, hop, løb, rytme og koordinationstræning. Det bliver en god blanding af konditionstræning og styrketræning med et tvist. Også kaldet "multisport".

Så kom og vær med til en sjov gang træning, hvor det sociale er en stor del af træningen.

Du kan bare møde op til en gratis prøvetime.