UDENDØRS FITNESS/HIIT MED STEP
TIRSDAG KL 20-21
GUL SAL
Kom og få svedt igennem til udendørs fitness og senere til HIIT med step.
Hvis vejret tillader det (ikke for meget regn) starter vi sæsonen ude og bruger området omkring gul sal og stierne til forskellige fitness øvelser -husk to fyldte halv liters vandflasker.
Når vejret ikke tillader det mere trækker vi ind i gul sal og laver lidt stepserier og noget blandet interval træning med udgangspunkt i step bænken. Alle kan være med på det hele også selvom man ikke har prøvet noget af det før. Følg med på app’en Holdsport hvor jeg vil skrive om vi er ude eller inde.
Jeg glæder mig til at se jer til en ny sæson.
Aktiviteter
Trænere
TRÆNER
Jannie Søgaard
1. aug. 2023, kl. 12.00
- 1. apr. 2024, kl. 16.15
11 /
25
600,00 kr.
Der er pt. ikke åbnet for tilmelding
Har du allerede en konto?
Log på